Toggle menu
Channels
Benspænd
DM-ugen
Paralympiske Lege (PL)
Bevæg dig for livet
HOF
Ergometer, slide og Indendørs roning
Atletik
Amerikansk fodbold
Badminton
Basketball
Bilsport
Boksning
Bordtennis
Bowling
Bueskydning
Cykling
Faldskærmsspring
Fægtning
Golf
Gymnastik
Hang- & paragliding
Håndbold
Ishockey
Judo & Ju-jitsu
Kano & Kajak
Motorsport
Orienteringsløb
Parasport
Ridning
Skydning
Softball
Squash
Styrkeløft
Svømning
Taekwondo
Danmarks Idrætsforbund
Team Danmark
Nyheder
OL
PL
Videodagbøger
Fra specialforbund - Elite
Extranet - Nyheder
ABOUT
Home
Gymnastik
Plankekamp
Gymnastik
Plankekamp
128 views
20. maj 2021
øvelsesbank:parkour
To og to laver håndstående planke overfor hinanden. Det gæl¬der om at klappe den anden over håndryggen. For at undgå at blive ramt, løfter man sine hænder, bevæger sig baglæns, eller fra side til side.
Plankekamp
2
Rate this video
1 star
2 star
3 star
4 star
5 star
Del
Embed
Download
URL to share
Embed denne video
Download this video
Standard
(1MB)
HD
(3MB)
Related videos
00:08
Gymnastik
Cat leap
278 views
2. juni 2021
00:17
Gymnastik
Magisk præcision
216 views
2. juni 2021
01:35
Gymnastik
Intro til parkour-udendørs
207 views
21. maj 2021
00:49
Gymnastik
Intro til parkour-indendørs
454 views
21. maj 2021
00:08
Gymnastik
Cat leap
72 views
21. maj 2021
00:34
Gymnastik
Add-on
125 views
20. maj 2021