Gymnastik

Rotation i tove eller ringe + Udvikling

33 views
31. august 2020 øvelsesbank:kib
Redskaber
Tove, ringe, måtte

Øvelsen
Gymnasten står med håndfatning i øjenhøjde i to tove eller ringe. Herfra udføres baglæns og forlæns lukket rotation, eventuelt med et lille afsæt. Det kan være lettest at starte med at rotere baglæns for derefter at rotere forlæns.

Udvikling
Øvelsen kan også laves i den hoftebøjede position

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star