Udvikling
Barn og voksen ligger overfor hinanden, klapper i hinandens hænder, mens overkroppen løftes.

Trænerens rolle
Du skal sikre at den voksne laver minimum 10 gentagelser.

Øvelsen stimulerer
Barn: Bagsidemuskulaturen og stabilitet ved hovedløft
Voksen: Rygmusklerne
Varighed: Øvelsen udføres 3 gange med 5-10 gentagelser