Gymnastik
Saltorulle med tilløb til høj landing - Udvikling I
130 views
Redskaber
Trampet/airtrack, grav/tårn af måtter/springbord, evt. saltoplint
Trampet/airtrack, grav/tårn af måtter/springbord, evt. saltoplint
Udvikling I
Når gymnasterne mestrer den lukkede position, kan de lave saltorullen i hoftebøjet position.
Trænerens rolle
Her bør træneren stå som sikkerhedsmodtager. Det er vigtigt, at gymnasterne får armene op i afsættet fra trampetten/airtracken og kigger op og frem.