Gymnastik
Skruehop på airtrack
313 views
Redskaber
Airtrack + to tilløbskasser/skumklodser
Airtrack + to tilløbskasser/skumklodser
Øvelsen
Gymnasten starter stående på den ene tilløbskasse/skumklods, hopper ned på airtracken og laver 1⁄2 skrue inden landing på den næste kasse/klods. Når man har styr på 1⁄2 skrue, kan man prøve at lave en hel skrue.
