Udvikling
Efterhånden gøres plinten lavere og landingsmåtten tyndere. Baglænderen kan også laves fra airtracken ud i grav/måtte og senere med landing på airtracken. Til sidst kan baglænderen laves på rullemåtte eller gulv.

Trænerens rolle
Træneren kan udføre sikkerhedsmodtagning. Vær opmærksom på, at gymnasten holder hovedet i den korrekte position.