Gymnastik

Stående baglæns salto - Udvikling

30 views
1. september 2020 øvelsesbank:kib
Redskaber
Plint, måtte/grav, evt. airtack

Udvikling
Efterhånden gøres plinten lavere og landingsmåtten tyndere. Baglænderen kan også laves fra airtracken ud i grav/måtte og senere med landing på airtracken. Til sidst kan baglænderen laves på rullemåtte eller gulv.

Trænerens rolle
Træneren kan udføre sikkerhedsmodtagning. Vær opmærksom på, at gymnasten holder hovedet i den korrekte position.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star