Gymnastik

Stående spring-samlede ben

10 views
20. maj 2021 øvelsesbank:parkour
Præcisionsspring er, når der springes fra en genstand til en anden og man skal lande i balance. Det kan være afsæt fra samlede ben eller fra et ben og det kan være stående eller løbende spring.
Især landingen i et præcisionsspring er en af de ting, som bør trænes rigtig meget, da det er en
central forudsætning for at kunne bevæge sig effektivt i de urbane omgivelser.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star