Gymnastik

Trille

106 views
3. december 2020 øvelsesbank:kif
Redskab
Tynd måtte

Øvelsen
Barnet lægges på maven. Den voksne sætter sig ved barnets hoved, og tager fat om barnets skuldre. Barnets arme flyttes op over hovedet, og der bliver de under hele rulleturen. Rullebevægelsen
sættes i gang, vigtigt at barnet ruller til begge sider.

Trænerens rolle
Vær opmærksom på, at de voksne ikke vender barnet i luften, men at det rulles nede på måtten.

Øvelsen stimulerer
Barn: Balancen og muskel-ledsansen
Voksen: Smidighed
Varighed: 3-4 minutter

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star