Gymnastik

Trille derud af

22 views
3. december 2020 øvelsesbank:kif
Redskab
Tynd måtte

Øvelsen
Barnet og den voksne ligger på maven overfor hinanden og holder hinanden i hænderne. Der trilles hen ad gulvet.

Trænerens rolle
Det er vigtigt at være spændt i hele sin krop, strække benene og holde hænderne over hovedet.

Øvelsen stimulerer
Barn: Balancesansen, kropsstabilitet, og kropsopfattelse
Voksen: Balancesansen, kropsstabilitet, og kropsopfattelse
Varighed: 3-5 minutter

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star