Gymnastik

Vejrmølle med forhop

62 views
31. august 2020 øvelsesbank:kib
Redskaber
Rullemåtte, springbræt

Øvelsen
Gymnasten står på springbrættet med armene ned langs siden. Herfra foretages et stående forhop med samlet afsæt, hvor armene trækkes op til ørerne, knæet på afsætsbenet trækkes op, og gymnasten lander på svingbenet efterfulgt af afsætsbenet, og herfra foretages vejrmøllen.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star