Gymnastik

Vejrmølle med længde

34 views
31. august 2020 øvelsesbank:kib
Redskaber
Rullemåtte, små skumklodser/tæppefliser/sjippetove

Øvelsen
Når gymnasten begynder at have styr på vejrmøllen, kan man træne at gøre den lang. Målet er, at gymnasten tager et langt skridt frem og søger langt frem med hænderne. Man kan lægge en forhindring mellem første og andet fodisæt, mellem forreste fodisæt og håndisæt og mellem håndisæt og landing. Brug lave forhindringer, fx små skumklodser/tæppefliser/sjippetove.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star