Gymnastik

Vejrmølle til 5. position.mp4

29 views
Vejrmølle med landing i 5. position. Armene kan også føres direkte op til ørene. Denne øvelse forbereder til eksempelvis schmetterling til landing i 5. position, der kan lede til flere efterfølgende momenter. Øvelsen forbereder også gymnaster til araberspring og araberspring + salto som afspring.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star