Gymnastik

Vejrmølle - Udvikling II

28 views
31. august 2020 øvelsesbank:kib
Redskaber
Rullemåtte, evt. kridt/sportstape/tæppefliser

Udvikling II
Gymnasten starter knælende (i frierstilling) med armene strakt oppe ved ørerne og svinger herfra op til vejrmølle.

Trænerens rolle
Tegn evt. med kridt eller marker med sportstape, hvor fødder og hænder skal sættes. Man kan også bruge tæppefliser til at markere det. Man kan også lave en lige streg på måtten, som gymnasten skal prøve at følge.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star