Gymnastik
Vejrmølle - Udvikling II
653 views
Redskaber
Rullemåtte, evt. kridt/sportstape/tæppefliser
Rullemåtte, evt. kridt/sportstape/tæppefliser
Udvikling II
Gymnasten starter knælende (i frierstilling) med armene strakt oppe ved ørerne og svinger herfra op til vejrmølle.
Trænerens rolle
Tegn evt. med kridt eller marker med sportstape, hvor fødder og hænder skal sættes. Man kan også bruge tæppefliser til at markere det. Man kan også lave en lige streg på måtten, som gymnasten skal prøve at følge.