Gymnastik

Workout of the Day 1

42 views
9. februar 2021 øvelsesbank:kif
The Fastest Tasmaniian Devil:
20 min. arbejde i 1 min. intervaller:
1min løb sammen med en makker - Hold fast i hinanden eller vær bundet sammen. Rør så mange vægge i salen som muligt.
1 min - forsøg at lave 50 gentagelser af squats på lige minutter, og situps på lige minutter.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star