Gymnastik

Lunges med dit barn

25 views
3. december 2020 øvelsesbank:kif
Øvelsen
Den voksne løfter barnet op, så det bæres tæt på kroppen, gerne kun i en arm, som vist på billede, eller i begge arme.

Trænerens rolle
Du skal sikre, at barnet bliver holdt tæt på kroppen, så den voksne ikke belaster sine led unødigt. Sørg for at sikre, at den voksne har en god udgangsstilling, se modtagervideo.

Øvelsen stimulerer
Barn: Vestibulærsansen
Voksen: Benmuskulaturen
Varighed: 3 minutter

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star