Løft det ene knæ i et hop, og sænk derefter knæet igen i næste hop. Løft så det andet knæ.

Den ene sjipper holder tovet, den anden står udenfor buen og hopper ind. Når sjipperen er inde i...

Begge vender en hel omgang ved at svinge ind mod midten. Der skal først hoppes igen, når...

Sjipperne hopper i tovet samtidigt ved siden af hinanden.

Trampolinspringerne Daniel Præst og Christian Andersen håber på en finaleplads til VM, og...

Danmarks bedste kvindelige idrætsgymnast hedder Mette Hulgaard, og hun ved om nogen, hvor meget...