Gymnasten tager tilløb på banen og laver to sammensatte møller uden at gå i stå.

Gymnasten starter stående på en kile med samlede fødder og armene strakt over hovedet. Løft...

Fordi vi nu sætter to møller sammen, skal gymnasten starte med siden til. Lav herfra en mølle og...

Gymnasten står med front mod siden af en kile. Rul herfra op på kilen og lav et kort stop i...

Gymnasten står med samlede fødder og armene strakt over hovedet med front mod en skumplint. Lav...

Gymnasten tager tilløb til trampetten og laver salto med ½ skrue. På videoen ses først en ½ skrue...

Gymnasten står med samlede fødder og armene strakt over hovedet med front mod en skumplint. Lav...

Gymnasten står på en forhøjning og hopper ned i en omvendt trampet. Når trampetten bliver ramt,...

Gymnasten tager tilløb på banen og laver et færdigt og sammensat rondat-flikflak.

Gymnasten laver tilløb på en bane, hvorpå der ligger et PE-felt. Lav opspring op på PE-feltet og...

Bensvingsøvelser fra forrige lektion gentages. Siddende bensving introduceres. Vær opmærksom på,...

Gymnasterne er sammen to og to. De står som par i en rundkreds, så der er en indercirkel og en...