Tagget med kib

Gymnastik

Hovedstand

270 views 31. august 2020

Redskaber Rullemåtte, evt. væg Øvelsen Gymnasten laver hovedstand på tværs af rullemåtten med...

Gymnastik

Hovedstand - Udvikling

201 views 31. august 2020

Redskaber Rullemåtte, evt. væg Udvikling Man kan arbejde med at føre benene op gennem en lukket...

Gymnastik

Hokus pokus kolbøtte

316 views 31. august 2020

Redskaber Rullemåtte, ribber Øvelsen Gymnasterne laver baglæns opgang til håndstand i ribben....

Gymnastik

Håndstand op ad væg

372 views 31. august 2020

Redskaber Ribbe/væg, evt. rullemåtte, evt. måtte op ad væggen, evt....

Gymnastik

Håndstand op ad væg - udvikling III

154 views 31. august 2020

Redskaber Ribbe/væg, evt. rullemåtte, evt. måtte op ad væggen, evt....

Gymnastik

Håndstand op ad væg - udvikling II

184 views 31. august 2020

Redskaber Ribbe/væg, evt. rullemåtte, evt. måtte op ad væggen, evt....

Gymnastik

De fire årstider

301 views 31. august 2020

Redskaber Måtte Øvelsen Når gymnasten mestrer håndstand-rulle og har brug for nye udfordringer,...

Gymnastik

Baglæns opgang til håndstand

380 views 31. august 2020

Redskaber Rullemåtte, ribbe/væg Øvelsen Gymnasten starter ligesom i tunnelen med fødderne i...

Gymnastik

Tilløbstræning + udvikling

39 views 31. august 2020

Redskaber Sjippetove/hulahopringe, evt. rullemåtte, evt. airtrack + måtte Øvelsen Gymnasterne...

Gymnastik

Skruehop på airtrack

236 views 31. august 2020

Redskaber Airtrack + to tilløbskasser/skumklodser Øvelsen Gymnasten starter stående på den ene...

Gymnastik

Skruehop i trampolin - Udvikling I

118 views 31. august 2020

Redskaber Plint, trampet (fladstillet)/springolin, måtte, evt. stortrampolin Øvelsen Gymnasten...

Gymnastik

Længdespring + udvikling

519 views 31. august 2020

Redskaber Rullemåtte, små skumklodser, evt. airtrack og måtte/grav, evt. sjippetov Øvelsen...