Gymnastik
Idræt
Gymnastik
Mølle-mølle
Redskaber Rullemåtte/airtrack Øvelsen Gymnasten laver to sammensatte møller uden at gå i stå....
Gymnastik
Mølle-mølle - Udvikling
Redskaber Rullemåtte/airtrack Udvikling Gymnasten laver møller chassé mølle. Kan evt. laves med...
Gymnastik
Gorillamølle
Redskaber Hulahopringe, sjippetov Øvelsen Gymnasten indøver rytmen i vejrmølle i en lille...
Gymnastik
Følhop over bænk
Redskaber Bænk, evt. bom, evt. ærteposer, evt. sjippetov Øvelsen Følhop over bænk giver...
Gymnastik
Følhop over bænk - udvikling II
Redskaber Bænk, evt. bom, evt. ærteposer, evt. sjippetov Udvikling II Følhop udføres over større...
Gymnastik
Følhop over bænk - Udvikling I
Redskaber Bænk, evt. bom, evt. ærteposer, evt. sjippetov Udvikling I Ved at lægge to sjippetove...
Gymnastik
Araberspringstrappe
Redskaber Plint (evt. skråtstillet), saltoplint, måtte/grav, evt. blød skråkile, evt....
Gymnastik
Araberspringstrappe - Udvikling II
Redskaber Plint (evt. skråtstillet), saltoplint, måtte/grav, evt. blød skråkile, evt....
Gymnastik
Araberspringstrappe - Udvikling I
Redskaber Plint (evt. skråtstillet), saltoplint, måtte/grav, evt. blød skråkile, evt....
Gymnastik
Araberspringskorridor - Udvikling
Redskaber Airtrack, skumklodser/tilløbskasser Øvelsen Gymnasten laver araberspring gennem en...
Gymnastik
Araberspring til mave - udvikling II
Redskaber Skråkile (gerne blød), evt. saltoplint/skumklods, evt. væg Øvelsen Gymnasten starter...
Gymnastik
Araberspring på raketbane
Redskaber Plint, trampet, tykke faste måtter, rullemåtte, evt. lav måtte, evt. kridt/tape, evt....