Gymnastik

Idræt

Gymnastik

Mølle-mølle

180 views 31. august 2020

Redskaber Rullemåtte/airtrack Øvelsen Gymnasten laver to sammensatte møller uden at gå i stå....

Gymnastik

Mølle-mølle - Udvikling

206 views 31. august 2020

Redskaber Rullemåtte/airtrack Udvikling Gymnasten laver møller chassé mølle. Kan evt. laves med...

Gymnastik

Gorillamølle

606 views 31. august 2020

Redskaber Hulahopringe, sjippetov Øvelsen Gymnasten indøver rytmen i vejrmølle i en lille...

Gymnastik

Følhop over bænk

1.134 views 31. august 2020

Redskaber Bænk, evt. bom, evt. ærteposer, evt. sjippetov Øvelsen Følhop over bænk giver...

Gymnastik

Følhop over bænk - udvikling II

438 views 31. august 2020

Redskaber Bænk, evt. bom, evt. ærteposer, evt. sjippetov Udvikling II Følhop udføres over større...

Gymnastik

Følhop over bænk - Udvikling I

465 views 31. august 2020

Redskaber Bænk, evt. bom, evt. ærteposer, evt. sjippetov Udvikling I Ved at lægge to sjippetove...

Gymnastik

Araberspringstrappe

390 views 31. august 2020

Redskaber Plint (evt. skråtstillet), saltoplint, måtte/grav, evt. blød skråkile, evt....

Gymnastik

Araberspringstrappe - Udvikling II

257 views 31. august 2020

Redskaber Plint (evt. skråtstillet), saltoplint, måtte/grav, evt. blød skråkile, evt....

Gymnastik

Araberspringstrappe - Udvikling I

327 views 31. august 2020

Redskaber Plint (evt. skråtstillet), saltoplint, måtte/grav, evt. blød skråkile, evt....

Gymnastik

Araberspringskorridor - Udvikling

120 views 31. august 2020

Redskaber Airtrack, skumklodser/tilløbskasser Øvelsen Gymnasten laver araberspring gennem en...

Gymnastik

Araberspring til mave - udvikling II

351 views 31. august 2020

Redskaber Skråkile (gerne blød), evt. saltoplint/skumklods, evt. væg Øvelsen Gymnasten starter...

Gymnastik

Araberspring på raketbane

332 views 31. august 2020

Redskaber Plint, trampet, tykke faste måtter, rullemåtte, evt. lav måtte, evt. kridt/tape, evt....