Gymnastik

Idræt

Gymnastik

Skruehop i trampolin - Udvikling I

216 views 31. august 2020

Redskaber Plint, trampet (fladstillet)/springolin, måtte, evt. stortrampolin Øvelsen Gymnasten...

Gymnastik

Længdespring + udvikling

879 views 31. august 2020

Redskaber Rullemåtte, små skumklodser, evt. airtrack og måtte/grav, evt. sjippetov Øvelsen...

Gymnastik

Landing + Udvikling

466 views 31. august 2020

Redskaber Ribbe eller plint, måtte, evt. plinte/tilløbskasser Øvelsen Gymnasten kravler op i...

Gymnastik

Kropshop

407 views 31. august 2020

Redskaber Airtrack, evt. stortrampolin Øvelsen Gymnasterne kan lave forskellige hop på...

Gymnastik

Kropshop - Udvikling

168 views 31. august 2020

Redskaber Airtrack, evt. stortrampolin Udvikling Kropshop og skruer kan kombineres på...

Gymnastik

Forhop med tilløb

401 views 31. august 2020

Redskaber Evt. måtte/airtrack Øvelsen Gymnasten tager to skridt og et hinkeforhop (tæl ”en, to,...

Gymnastik

Forhop med tilløb - Udvikling

219 views 31. august 2020

Redskaber Evt. måtte/airtrack Udvikling Gymnasten tager skiftevis et skridt på afsætsbenet og et...

Gymnastik

Forhop med samlet afsæt

53 views 31. august 2020

Redskaber Tæppefliser, hulahopringe Øvelsen Gymnasten står med samlede fødder i en hulahopring....

Gymnastik

Forhindringsløb

771 views 31. august 2020

Redskaber Rullemåtte, skumklodser/sjippetove Øvelsen Forhindringshop og -løb over små...

Gymnastik

Afsæt på airtrack + Udvikling

637 views 31. august 2020

Redskaber Airtrack, skumklodser, evt. måtte/grav Øvelsen (8A) Gymnasterne springer med samlet...

Gymnastik

Afsæt i trampolin

541 views 31. august 2020

Redskaber Trampet (fladstillet)/springolin, plint, måtte(r) Vigtigt: Brug en blød trampet til...

Gymnastik

Afsæt i trampolin - Udvikling

352 views 31. august 2020

Redskaber Trampet (fladstillet)/springolin, plint, måtte(r). Vigtigt: Brug en blød trampet til...