Tagget med kib

Gymnastik

Kanonkugle i stortrampolin - Udvikling

76 views 1. september 2020

Redskaber Stortrampolin Udvikling Gymnasten hopper ned på ryggen i stortrampolinen, skyder...

Gymnastik

En halv baglæns rulle

194 views 1. september 2020

Redskaber Måtte, evt. ærtepose Øvelsen Gymnasten starter siddende. Herfra ruller gymnasten...

Gymnastik

Baglæns saltorulle ned i kælderen

123 views 1. september 2020

Redskaber Tilløbskasser/skumklods, skråkile, måtte, blød måtte/grav, evt. ærteposer Øvelsen...

Gymnastik

Baglæns salto på luftcylinder

124 views 1. september 2020

Redskaber Luftcylinder, måtte/bane/airtrack Øvelsen Gymnasten starter stående med ryggen til...

Gymnastik

Baglæns salto fra trampet

141 views 1. september 2020

Redskaber Trampet (fladstillet), måtte/grav, blød tynd måtte/foldemåtte, evt. ærtepose Vigtigt:...

Gymnastik

Baglæns rulle

139 views 1. september 2020

Redskaber Måtte Øvelsen Gymnasten laver baglæns rulle fra hugsiddende på en måtte. Gymnasten...

Gymnastik

Baglæns rulle ud over kanten

321 views 1. september 2020

Redskaber Måtte, tredelt skumplint (evt. kun to dele af den), evt. ærtepose, evt....

Gymnastik

Baglæns rulle ud over kanten - Udvikling II

203 views 1. september 2020

Redskaber Måtte, tredelt skumplint (evt. kun to dele af den), evt. ærtepose, evt....

Gymnastik

Baglæns rulle ud over kanten - udvikling I

157 views 1. september 2020

Redskaber Måtte, tredelt skumplint (evt. kun to dele af den), evt. ærtepose, evt....

Gymnastik

Baglæns rulle til håndstand

120 views 1. september 2020

Redskaber Måtte Øvelsen Gymnasten kan afslutte baglæns rulle i håndstand, hvis arme og ryg...

Gymnastik

Baglæns rulle på skråkile

37 views 1. september 2020

Redskaber Skråkile, måtte Øvelsen Gymnasten starter stående foran eller siddende på kilen....

Gymnastik

Baglæns rotation om bom

87 views 1. september 2020

Redskaber Bom (i gymnasternes øjenhøjde), måtte, evt. skumklods/måtte Hvis gymnasterne ikke er...