Redskaber Rullemåtte, evt. væg Øvelsen Gymnasten laver hovedstand på tværs af rullemåtten med...

Redskaber Rullemåtte, evt. væg Udvikling Man kan arbejde med at føre benene op gennem en lukket...

Redskaber Rullemåtte, ribber Øvelsen Gymnasterne laver baglæns opgang til håndstand i ribben....

Redskaber Måtte Øvelsen Når gymnasten mestrer håndstand-rulle på skråkile, kan de begynde at...

Redskaber Skråkile, evt. rullemåtte, evt. skumklods Øvelsen Når gymnasten mestrer en håndstand...

Redskaber Ribbe/væg, evt. rullemåtte, evt. måtte op ad væggen, evt....

Redskaber Ribbe/væg, evt. rullemåtte, evt. måtte op ad væggen, evt....

Redskaber Ribbe/væg, evt. rullemåtte, evt. måtte op ad væggen, evt....

Redskaber Måtte Øvelsen Når gymnasten mestrer håndstand-rulle og har brug for nye udfordringer,...

Redskaber Rullemåtte, ribbe/væg Øvelsen Gymnasten starter ligesom i tunnelen med fødderne i...

Redskaber Sjippetove/hulahopringe, evt. rullemåtte, evt. airtrack + måtte Øvelsen Gymnasterne...

Redskaber Airtrack + to tilløbskasser/skumklodser Øvelsen Gymnasten starter stående på den ene...