Gymnastik
Idræt
Gymnastik
Rulle-harehop-rulle-harehop
Gymnasten laver skiftevis forlæns en rulle og et harehop (se beskrivelse i afsnittet...
Gymnastik
Kraftspring på airtrack
Redskaber Airtrack, (blød) måtte/grav, evt. små skumklodser/tæppefliser Øvelsen (6B, 7B)...
Gymnastik
Stående baglæns salto
Redskaber Plint, måtte/grav, evt. airtrack Øvelsen Gymnasten står på kanten af en plint, kun...
Gymnastik
Baglæns salto i stortrampolin
Redskaber Stortrampolin Øvelsen Træneren hopper sammen med gymnasten i stortrampolinen, og...
Gymnastik
Baglæns salto i stortrampolin – Udvikling
Redskaber Stortrampolin Udvikling Træneren går ud af stortrampolinen, og gymnasten laver selv...
Gymnastik
Rotation om bommen - Udvikling II
Redskaber Bom, måtte, evt. lille måtte/skumklods Udvikling II Ligesom i udvikling I, men bommen...
Gymnastik
Kolbøtter i kongens stol
Redskaber Plint, springolin/trampet, skumklods/saltoplint, måtte, evt. blød skråkile Øvelsen...
Gymnastik
Kolbøtter i kongens stol - Udvikling IV
Redskaber Plint, springolin/trampet, skumklods/saltoplint, måtte, evt. blød skråkile Udvikling...
Gymnastik
Kolbøtter i kongens stol - Udvikling III
Redskaber Plint, springolin/trampet, skumklods/saltoplint, måtte, evt. blød skråkile Udvikling...
Gymnastik
Kolbøtter i kongens stol - Udvikling II
Redskaber Plint, springolin/trampet, skumklods/saltoplint, måtte, evt. blød skråkile Udvikling...
Gymnastik
Kolbøtter i kongens stol - Udvikling I
Redskaber Plint, springolin/trampet, skumklods/saltoplint, måtte, evt. blød skråkile Udvikling I...
Gymnastik
Vejrmølle over skumklodser
Redskaber Rullemåtte, skumklodser Øvelsen Gymnasten laver vejrmølle med hænderne på små...