Tagget med kib

Gymnastik

Kraftspring på airtrack - udvikling II

108 views 1. september 2020

Redskaber Airtrack, (blød) måtte/grav, evt. små skumklodser/tæppefliser Udvikling II I denne...

Gymnastik

Kraftspring fra plateau

234 views 1. september 2020

Redskaber Tilløbskasser/måtter, måtte (evt. blød måtte/grav), evt. trampet og saltoplint Øvelsen...

Gymnastik

Kraftspring på airtrack - udvikling III

108 views 1. september 2020

Redskaber Airtrack, (blød) måtte/grav, evt. små skumklodser/tæppefliser Udvikling III Gymnasten...

Gymnastik

Kraftspring over redskab

432 views 1. september 2020

Redskaber Skråt underlag, cylinder/flikflaktræner, måtte, evt. airtrack Øvelsen (16B) Gymnasten...

Gymnastik

Kraftspring over redskab - udvikling

253 views 1. september 2020

Redskaber Skråt underlag, cylinder/flikflaktræner, måtte, evt. airtrack Udvikling Gymnasten...

Gymnastik

Kraftspring ned ad bakke

174 views 1. september 2020

Redskaber Stor, fast skråkile/skråtstillet måtte Vigtigt: Læg en måtte for enden af bakken...

Gymnastik

Kraftspring fra plateau - udvikling I

153 views 1. september 2020

Redskaber Tilløbskasser/måtter, måtte (evt. blød måtte/grav), evt. trampet og saltoplint...

Gymnastik

Kraftspring fra plateau - udvikling II

154 views 1. september 2020

Redskaber Tilløbskasser/måtter, måtte (evt. blød måtte/grav), evt. trampet og saltoplint...

Gymnastik

Hop mod håndstand

175 views 1. september 2020

Redskaber Trampet, faste skumklodser/måtter Øvelsen Gymnasten står med samlede ben i en trampet,...

Gymnastik

Håndstands-bounce m. luftcylinder

283 views 1. september 2020

Redskaber Luftcylinder eller tyk elastik spændt ud mellem to stabile genstande, blød måtte...

Gymnastik

Heåndstands-bounce m. elastik

212 views 1. september 2020

Redskaber Luftcylinder eller tyk elastik spændt ud mellem to stabile genstan- de, blød måtte...

Gymnastik

Håndstand-fald

429 views 1. september 2020

Lav plint/tilløbskasse/fast skumklods, grav/blød måtte/skråkile, evt. kridt/sportstape Øvelsen...