Redskaber Rullemåtte, evt. kridt/sportstape/tæppefliser Øvelsen Gymnasten træner den færdige...

Redskaber Plint, trampet, tykke, faste måtter, rullemåtte Øvelsen Gymnasten starter på plinten...

Redskaber Rullemåtte, evt. smal måtte (fx yogamåtte) Øvelsen Gymnasten øver vejrmøllen på tværs...

Redskaber Skråkile, evt. kridt/sportstape Øvelsen Gymnasten laver vejrmøllen ned ad bakke....

Redskaber Rullemåtte, små skumklodser/tæppefliser/sjippetove Øvelsen Når gymnasten begynder at...

Redskaber Rullemåtte, springbræt Øvelsen Gymnasten står på springbrættet med armene ned langs...

Redskaber Tæppefliser, sjippetov Øvelsen Læg 6 tæppefliser i en halvbue, så er der en til hver...

Redskaber Tæppefliser, sjippetov Udvikling Når rytmen er ved at være på plads, kan tæppefliserne...

Redskaber Rullemåtte, evt. kridt/sportstape/tæppefliser Udvikling II Gymnasten starter knælende...

Redskaber Rullemåtte, evt. kridt/sportstape/tæppefliser Udvikling I Vejrmøllen kan udføres med...

Redskaber Skråkile (gerne blød), evt. saltoplint/skumklods, evt. væg Øvelsen Gymnasten starter...

Redskaber Skråkile (gerne blød), evt. saltoplint/skumklods, evt. væg Udvikling III Gymnasten...