Tagget med kib

Gymnastik

Flikflak i stortrampolin - udvikling

79 views 1. september 2020

Redskaber Stortrampolin Udvikling Gymnasten kan hoppe ned og sidde, mens hænderne sættes i...

Gymnastik

Buen bagover

45 views 1. september 2020

Redskaber Saltoplint/tilløbskasser/skumklods, måtte (Læg evt. saltoplinten op ad en væg, så den...

Gymnastik

Bro

158 views 1. september 2020

Redskaber Tyk måtte Øvelsen Gymnasten ligger på gulvet og placerer numsen helt inde ved måtten....

Gymnastik

Flikflak ned ad bakke - udvikling

100 views 1. september 2020

Redskaber Blød skråkile, måtte/airtrack, evt. stor fast skråkile/skråtstillet måtte Udvikling...

Gymnastik

Flikflak i stortrampolin

150 views 1. september 2020

Redskaber Stortrampolin Øvelsen Hvis man har en stortrampolin til rådighed, kan flikflak også...

Gymnastik

Flikflak fra trampet

136 views 1. september 2020

Redskaber Trampet, tyk måtte, evt. blød måtte/grav Øvelsen (11B) Gymnasten stiller sig midt i...

Gymnastik

Flikflak fra trampet - udvikling

115 views 1. september 2020

Redskaber Trampet, tyk måtte, evt. blød måtte/grav Udvikling Gymnasten står på måtten og hopper...

Gymnastik

Bro - udvikling II

166 views 1. september 2020

Redskaber Tyk måtte Udvikling II For de gymnaster, som mestrer bro, kan man bede dem løfte det...

Gymnastik

Bro - udvikling I

118 views 1. september 2020

Redskaber Tyk måtte Udvikling I Gymnasten ligger på gulvet eller en tynd måtte på ryggen med...

Gymnastik

Armtræk til rygliggende spændt svaj

190 views 1. september 2020

Redskaber Høj skråkile/måtte/grav, evt. airtrack/springbræt Øvelsen Gymnasten står på gulvet...

Gymnastik

Armtræk til rygliggende spændt svaj - udvikling

185 views 1. september 2020

Redskaber Høj skråkile/måtte/grav, evt. airtrack/springbræt Udvikling Øvelsen kan også laves med...

Gymnastik

Maveliggende kip

1.547 views 1. september 2020

Redskaber Skumklods/plint, evt. ribbe Øvelsen Gymnasten ligger på maven på klodsen/plinten med...