Øvelsen Den voksne sætter sig med letbøjede knæ. Barnet lægges på ryggen på den voksnes lår....

Øvelsen Den voksne lægger sig på ryggen med bøjede knæ i 90 grader. Hælene presses gerne lidt...

Øvelsen Den voksne laver almindelige mavebøjninger. Hver gang den voksne er oppe, klappes i...

Øvelsen Den voksne stiller sig med let spredte ben og holder fast omkring barnets brystkasse, så...

Øvelsen Den voksne sætter sig med ret ryg og udstrakte ben. Hvis barnet ikke kan sidde selv,...

Øvelsen Den voksne sætter sig med ryggen let bagud, uden at krumme i ryggen. Bøjede knæ og...

Øvelsen Lunges fremefter, mens barnet bæres eller kravler igennem i slalom. Trænerens rolle Sørg...

Øvelsen Den voksne løfter barnet op, så det bæres tæt på kroppen, gerne kun i en arm, som vist på...

Øvelsen Den voksne går krabbegang med barnet siddende eller liggende på maven. Der sættes fokus...

Øvelsen Den voksne står i stor bredstående med armene ud til siden i vandret. Nu føres venstre...

Øvelsen Den voksne lægger sig på ryggen med knæene bøjet cirka 90 grader. Barnet placeres på...

Øvelsen Den voksne står på alle fire med barnet siddende på ryggen. Den voksne løfter modsatte...