Øvelsen: I sidder alle i rundkreds. Barn og voksen sidder samlet. Du klapper en takt i hænderne,...

Redskaber Stofpose, dagens ting Øvelsen Alle sidder i en rundkreds. Dagens ting ligger i...

Øvelsen Skab en tradition om, at der hver den 1. træning i måneden synges fødselsdagssang, for...

Øvelsen Den voksne lægger sig på ryggen med knæene bøjet cirka 90 grader. Barnet placeres på...

Øvelsen Den voksne stiller sig i en god bredstående med barnet i en god bærestilling og begynder...

Øvelsen Barnet bæres på ryggen, som en lille rygsæk (se billede). Det lille barn kan bæres foran...

Øvelsen Den voksne laver almindelige squats, mens barnet er på kroppen. Det store barn skal selv...

Øvelsen Barn og voksen ligger over for hinanden og triller bold, mens overkroppen løftes....

Øvelsen Den voksne stiller sig i bredstående stilling med bløde knæ. Barnet står eller sidder med...

Øvelsen Den voksne laver almindelige mavebøjninger. Hver gang den voksne er oppe, klappes i...

Øvelsen Barn og voksen står over for hinanden. Den voksne tager fat omkring ribbenene på barnet...

Øvelsen Den voksne stiller sig i planken med hænderne i gulvet. Imens kravler barnet under og...