Gymnastik
Idræt
Gymnastik
Kolbøtter i kongens stol - Udvikling IV
Redskaber Plint, springolin/trampet, skumklods/saltoplint, måtte, evt. blød skråkile Udvikling...
Gymnastik
Kolbøtter i kongens stol - Udvikling III
Redskaber Plint, springolin/trampet, skumklods/saltoplint, måtte, evt. blød skråkile Udvikling...
Gymnastik
Kolbøtter i kongens stol - Udvikling II
Redskaber Plint, springolin/trampet, skumklods/saltoplint, måtte, evt. blød skråkile Udvikling...
Gymnastik
Kolbøtter i kongens stol - Udvikling I
Redskaber Plint, springolin/trampet, skumklods/saltoplint, måtte, evt. blød skråkile Udvikling I...
Gymnastik
Vejrmølle over skumklodser
Redskaber Rullemåtte, skumklodser Øvelsen Gymnasten laver vejrmølle med hænderne på små...
Gymnastik
Araberspring til mave
Redskaber Skråkile (gerne blød), evt. saltoplint/skumklods, evt. væg Øvelsen Gymnasten starter...
Gymnastik
Araberspring til mave - Udvikling III
Redskaber Skråkile (gerne blød), evt. saltoplint/skumklods, evt. væg Udvikling III Gymnasten...
Gymnastik
Skruehop i trampolin
Redskaber Plint, trampet (fladstillet)/springolin, måtte, evt. stortrampolin Øvelsen Gymnasten...
Gymnastik
Flyvespring fra trampet
Redskaber Plint, trampet, tyk måtte, evt. lille fast skumklods Øvelsen Gymnasten hopper fra...
Gymnastik
Stående baglæns salto - Udvikling
Redskaber Plint, måtte/grav, evt. airtack Udvikling Efterhånden gøres plinten lavere og...
Gymnastik
Opspring til baglæns rulle
Redskaber Høj måtte/grav + (blød) skråkile, evt. springbræt/airtrack/trampet Vigtigt: Tilpas...
Gymnastik
Opspring til baglæns rulle - Udvikling II
Redskaber Høj måtte/grav + (blød) skråkile, evt. springbræt/airtrack/trampet Vigtigt: Tilpas...