Gymnastik
Idræt
Gymnastik
Kraftspring fra plateau - udvikling II
Redskaber Tilløbskasser/måtter, måtte (evt. blød måtte/grav), evt. trampet og saltoplint...
Gymnastik
Hop mod håndstand
Redskaber Trampet, faste skumklodser/måtter Øvelsen Gymnasten står med samlede ben i en trampet,...
Gymnastik
Håndstands-bounce m. luftcylinder
Redskaber Luftcylinder eller tyk elastik spændt ud mellem to stabile genstande, blød måtte...
Gymnastik
Heåndstands-bounce m. elastik
Redskaber Luftcylinder eller tyk elastik spændt ud mellem to stabile genstan- de, blød måtte...
Gymnastik
Håndstand-fald
Lav plint/tilløbskasse/fast skumklods, grav/blød måtte/skråkile, evt. kridt/sportstape Øvelsen...
Gymnastik
Håndstand-bue til klods
Redskaber Skumklods, evt. måtter/grav, evt. skumklods med runding Øvelsen Gymnasterne svinger...
Gymnastik
Flyvespring til ryg
Redskaber Plint, trampet, tyk måtte, blød måtte, evt. fast skumklods Øvelsen Gymnasten hopper...
Gymnastik
Flyvespring på airtrack
Redskaber Airtrack, grav/blød måtte, evt. lille fast skumklods Øvelsen Gymnasten tager tilløb og...
Gymnastik
Flyvespring på airtrack - Udvikling II
Redskaber Airtrack, grav/blød måtte, evt. lille fast skumklods Øvelsen Gymnasten tager tilløb og...
Gymnastik
Flyvespring på airtrack - Udvikling I
Redskaber Airtrack, grav/blød måtte, evt. lille fast skumklods Udvikling I Gymnasten tager...
Gymnastik
Flyvespring i stortrampolin
Redskaber Stortrampolin Øvelsen Gymnasten hopper fra kanten ind i trampolinen og sætter af til...